The Art of Enduring Pain 這是我第一次體驗傳統泰式按摩不像以往熟悉的油壓放鬆而是一場徹底清醒的「身體覺察之旅」 ✦ 我還沒準備好，觀賞這場來自身體的表演整整一小時，我一刻也沒睡每一下拉伸、按壓都充滿存在感 像是身體被拆開、重新組裝痛，但很真實 ✦ 與按摩師共舞的一場戲從泡腳、換衣、背部開場到四肢的拉伸與深壓 按摩師運用手掌、手肘、整條手臂，甚至雙腳像在我的筋脈上演奏一場交響曲 有些力道像是在等那一聲「咔咔」——彷彿那是身體終於解鎖的信號 ✦ 藥草球熱敷：痛裡帶療癒的封印儀式Herbal Ball 熱得滾燙，硬得像石頭貼上來時，我也沒有準備好 但當我的情緒逐漸平穩慢慢地，我開始聞到了藥草的香氣 像是把能量封進身體深處成了整場療程的安靜句點 ✦ 這些NG片段讓我錯愕＋扣分 這些細節雖然小卻在身體經歷劇烈刺激的當下放大了我對「專業態度與情緒連結」的感知 ✦ 最後的熱茶：安撫刺激後的身體椰香味淡淡的熱茶，香甜又溫暖卻像在說：「你辛苦了，也熬過了。」 有時候，疼痛也是一種「活著」的證明 哈囉！我是 Pei一位跨界創意專案製作人CCPP 我的背景橫跨幾個不同領域：美術、音樂、App 活動企劃、知識型產品，以及精油芳療。目前正在成為一位跨領域芳療師的路上，也創立一個以藝術與香氛為主的療癒品牌 maf club 歡迎你來到我的跨樂宇宙 Read more

A flame that whispers next to your ear 今天初次體驗「耳燭療程」 那聲音——像火在耳邊燃燒是白噪音，也是無法忽略的存在它不會燙，但會讓人心癢癢 是一種你想控制它卻又無能為力的感覺 ✦ What is Ear Candling?耳燭（Ear Candling）是一種來自民俗療法的放鬆方式據說可能起源於古代的北美、埃及或亞洲文化如今常見於 SPA 或芳療療程中用來營造一種貼近耳際的溫熱感、放鬆感 它的方式是將一根中空的錐狀天然蠟燭輕放於外耳道口（不深入耳內）再點燃另一端火焰燃燒時會產生微微的熱與劈啪聲像一場儀式感十足的耳邊旅程 ✦ 傳統宣稱的療效（僅供參考，非醫療建議） 醫學研究指出：耳燭無法有效清除耳垢或改善耳疾殘留物多來自蠟燭本身，不建議自行操作亦不適用於兒童、耳膜破損或耳部感染者 ✦ 留在我身上的，是不平衡的狀態身體感覺被照顧了但這次的按摩師讓我感到被簡單粗暴地對待心反而比身體還要不適 我想這提醒了我：感官體驗不只是形式療癒的關鍵，也來自人的「手」與「心」 這場體驗的結尾是一杯稍甜的桂圓紅棗熱茶又甜又熱，但傷痛已經造成 Ear candling felt a little too intimate 哈囉！我是 Pei一位跨界創意專案製作人CCPP 我的背景橫跨幾個不同領域：美術、音樂、App 活動企劃、知識型產品，以及精油芳療。目前正在成為一位跨領域芳療師的路上，也創立一個以藝術與香氛為主的療癒品牌 maf club 歡迎你來到我的跨樂宇宙 Read more

Twisted, Stretched, and… Sweet? First Thai Massage Experience 自從開始學習芳療，研究按摩手法之後當我再次體驗按摩時，身體的感受變得不同了 ✦ 泰式按摩初體驗 Thai Thai 特色五合一按摩從洗腳開始逐步釋放身體的緊繃感 再來移動到躺椅區從小腿壓揉捏到 足、肩、頸、頭、手部 按摩時保持清醒感受每一寸肌膚的變化 就像是一場 沉浸式的五感探索當身體的知覺被重新喚醒感官也變得細膩起來 ✦ 印象最深刻的瞬間 低著頭時按摩師用膝蓋抵住我的背慢慢伸展 肩膀被手肘一節一節撥開像是筋膜被梳理 最後，手臂被穩穩抓住往上拉伸 帶來強烈的延展感 過去我大多體驗過 油壓、指壓而「泰式按摩」更像是一場按摩師共舞的身體拉扯 不像被動地「接受按摩」更像是在「探索身體的最大張力」 在五感體驗的訓練中這種「動態的放鬆」是一種非常不一樣的方式 當身體的張力被逐漸拉開彷彿每個關節、每條筋膜都在學習如何釋放、如何適應變化 ✦ 五感落差 結束後按摩師端上了一杯帶著濃郁甜香的茶 但這股甜味和剛剛的按摩體驗完全不搭 身體才剛經歷了一場大幅度的伸展與釋放全身的筋骨才剛被拉開活絡起來 此刻更想來點清爽的草本氣息 結果這一口極甜的茶反而讓人有點不適應 這讓我想到按摩的結束真的只能是一個句點嗎？ 身體剛剛經歷的變化有沒有一個更順暢的收尾？ 如果「感官體驗」是一個故事那麼最後一章，應該如何自然地銜接到日常？ 不只是從伸展回到靜止，而是從放鬆——— 回到自己 Also got some cultural shocks at NANA Turns out “mild spicy” in Thailand Read more